是人像摄影范畴中题材最广泛、变化最大的。不同的拍摄手法，不同的器材能产生不同的效果，值得我们好好尝试。
今天要介绍的是长焦镜头人像拍摄。使用
长焦镜头人像拍摄有什么优势，拍摄技巧和注意事项？
我们一起来看看吧。
要了解长焦人像的拍摄技巧，首先要从长焦镜头的成像特点说起。
长焦镜头，一般来说是指焦距在135mm以上的镜头。主要成像特点是形变小，透视弱，有空间压迫感。
所谓空间感压缩，就是可以减少不同距离的场景之间的空间感，有利于画面所有元素的组合，使画面更加充实、紧凑、饱满。
其次，长焦的透视变形很小，反射出来的画面更“真实”。
在拍摄以远处景物为背景的人像时，以上两个特点尤为重要。
长焦的一个特点是变形小，这既是优点也是缺点：透视效果弱，画面的空间纵深感、立体感、层次感不太强，画面可能会比较扁平。
当一个物体离背景很近时，画面会变得非常单调。
为了避免这种缺乏立体感的情况，在用长焦拍摄人像时，我们需要充分利用背景元素来增加画面的深度。
寻找向远处延伸的具有重复结构的场景作为背景，如两旁有行道树的笔直道路、显眼的栏杆、有大柱子的笔直走廊等。利用长焦出色的虚化能力，产生逐次虚化的效果，可以有效增加画面的深度。
如上图，道路和行道树作为背景，产生连续的虚化，大大增强了画面的深度。
另外，不同镜头的最佳虚化区域也不一样。比如135mm镜头的最佳模糊距离是5-8米，200mm镜头的最佳模糊距离是8-13米。
这也意味着你的镜头焦距越长，你需要寻找更远的场景作为背景，以达到最佳的模糊效果。
光技的运用也是围绕着“平长焦屏”这个特点。
既然长焦画面是平的，尽量不要再用正光，要拍得均匀。使用背光和侧光更好地将人物从背景中分离出来。
当角色靠近镜头时，可以使用
闪光灯构成了光线。调小闪光灯功率，通过滤色纸控制色调，基本可以达到很好的补光效果。
闪光灯的输出功率也可以略高于背景环境光，使人物的亮度略高于背景亮度，可以更好地突出人物，增强立体感。
拍长焦人像有一些特别的注意事项。
拍这种照片，人物和摄影师之间有相当大的距离，沟通上可能会有一些障碍。需要准备一些通讯工具，比如对讲机耳机。
由于图片中的字符比例较小，可能需要选择MF文件并手动聚焦字符。
超长距离带来的另一个问题是补光困难，只能用环境光照明。拍摄时，需要找准平滑的位置，保证人物的亮度充足且均匀。
等一下？你刚才不是说“不要用平滑，让画面均匀”吗？没办法。两害相权取其轻，总比性格黑好。
想要脱颖而出，可以从礼服入手，穿与背景反差大的衣服。
也可以反其道而行之，低对比度拍出小清新的画面。
肖像画最大的魅力在于没有明确的标准和特别固定的套路。在了解长焦特点的基础上，多尝试！
这就是我今天想告诉你的。感谢您的观看。下次见。
