摄影江湖中有一个“膏药手”的神奇技能，可以让你拥有更稳定的相机机身，使用更慢的快门速度，获得更高的拍摄成功率。
今天我想和大家分享一下“膏药手”神功的几个基本招式和修炼要点。出门不爱戴三脚架的童鞋不要错过~
这是“石膏手”魔法技能的起始招式，是最基础、最实用、最通用的招数，但一般只适合男性(编者注：按欧美标准)。
具体方法是，双臂抬起，肘部紧贴胸部，左手握住双手
举起相机，心朝上：
这个姿势可以保持手掌-手臂-手掌系统相对静止，因此也可以保持它
相机机身的稳定性；
更棒的是，手掌支撑相机后，取景器的高度几乎和眼睛的高度一样。把眼睛抬起来就能拍张照，比饿了送外卖回家还方便~
使用肘顶式后，手不会动，但如果曝光时间长了，稳定性就不够了，因为人站着可能会跑偏。
要知道，人的左右腿力量不同，站着的时候很有可能会轻微晃动，这是很难避免的。
所以，如果你身边有一个相对稳定的平面，比如墙壁、电线杆，就靠在上面固定身体。
如果长时间拍摄，相机和镜头比较重，前面两个动作可能效果不好，因为你用来支撑相机重量的手掌会很累。
所以，换个支撑平台，比如肘。
抬起左臂，将左手尽可能向后放在右肩上：
这样你的左肘就形成了一个稳定的三角形结构，把相机放在上面就可以了。
这种方法的局限性是有肩周炎的朋友可能用不了…
低位投篮时，可以双腿微分开蹲下，手肘搁在膝盖上，这样也可以保持肘臂掌系统的稳定：
如果你累得蹲不下，那就坐下。同样，你应该把你的腿分开一点，这样你的手肘可以平稳地搁在两个膝盖上
开启：
有些摄影师认为拍摄时应该屏住呼吸，因为呼吸会使身体有节奏地颤抖，可能会引起意想不到的身体抖动。
其实这完全没有必要，只要你不深呼吸，而且你还有个鼓得像气球一样的啤酒肚，基本上不会对拍摄产生实质性影响。
其实憋气只会让你更紧张，更容易出错，更累。保持正常呼吸，在呼吸和吸气之间拍就好~
最后，巧君不得不提醒大家，就算练了石膏手的魔法，打开了手持防震功能，最多也只能降低4-5的快门速度.
不像有些人，这个技巧可以让你不用三脚架玩长曝光，只能提高低光环境下手持拍摄的成功率。
这一期我想告诉你的就是这些。感谢您的观看。下次见。
(本文编译自一篇同主题的Photoblog文章)
